وبلاگ بزرگ ای اسپورت
اس ام اس و جوکوبلاگ بزرگ ای اسپورت
اس ام اس و جوکجراحی پلاستیک گوش
جراحی پلاستیک گوش
جراحی پلاستیک گوش,بیماری جراحی پلاستیک گوش,جراحی پلاستیک گوش در بارداری,علائم جراحی پلاستیک گوش,درمان جراحی پلاستیک گوش,درمان جراحی پلاستیک گوش با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان جراحی پلاستیک گوش,جراحی پلاستیک گوش را چگونه درمان کنیم,جراحی پلاستیک گوش در کودکان,جراحی پلاستیک گوش در بزرگسالان,جراحی پلاستیک گوش در نوزادان,جراحی پلاستیک گوش در بهار,جراحی پلاستیک گوش در تابستان,جراحی پلاستیک گوش در پاییز,جراحی پلاستیک گوش در زمستان,آشنایی با جراحی پلاستیک گوش,همه چیز در مورد جراحی پلاستیک گوش,جراحی پلاستیک گوش واگیردار است,جراحی پلاستیک گوش و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان جراحی پلاستیک گوش
جراحی پلاستیک گوش
به گزارش بی اس ام اس جراحی زیبایی گوش یا اتوپلاستی، بمنظور رفع بدشکلی های لاله گوش انجام میشود. در برخی موارد جراحی برای بازسازی انجام میشود. مثلا اگر به علت حادثه یا برداشتن تومورقسمتی یا تمام لاله گوش برداشته شود.اولین بار جراحی‌های لالهٔ گوش توسط جراح هندی سوشروتا در ۶۰۰ سال قبل از میلاد مسیح انجام شد. جراحی برای درست کردن گوش‌های برجسته از قرن ۱۹ شروع شد و روشهای گوناگونی تاکنون ابداع شده است.
در جراحی‌های زیبایی مهمترین و شایعترین مورد برجسته بودن لاله گوش است که به آن گوش خفاشی هم میگویند. گاهی اوقات ایرادات دیگری همچون نامساوی بودن دو گوش یا گوش‌های بزرگ وجود دارد.حدود ۵% مردم گوش‌های برجسته دارند که ۶۰% آنان سابقه فامیلی مثبت دارند. خوشبختانه این مساله هیچ ارتباطی با داخل گوش نداد و فرد ایرادی از نظر شنوأیی ندارد.بافت مهم درلاله گوش غضروف است که به آن استحکام میبخشد وروی آنرا پوستی نازک می پوشاند. اشکالات این غضروف باعث عمده ناهنجاری هاست.شاید هیچ خصوصیت دیگری در صورت به اندازه گوش‌های برجسته جلب توجه نکند. برخلاف ایرادات دیگر مثل بدشکلی‌های بینی اینجا بچه‌ها مورد اصلی هستند. این کودکان تا سنّ ۵-۶ سالگی مشکل زیادی ندارند ولی از زمانی که وارد مدرسه میشوند مورد تمسخر بچه‌های دیگر قرار میگیرند. لقب‌هایی چون گوش خفاشی یا بادبزنی یا میکی ماوس باعث ناراحتی و از دست رفتن اعتماد بنفس این کودکانمیشود. به همین دلیل مهمترین کاندیدای این جراحی هستند.
جراحی پلاستیک گوش
بزرگسالان هم ممکن است خواهان این عمل شوند. برجستگی بیش از حد، بزرگی و یا غیر همگون بودن دو لاله گوش از دلایلیست که بالغین را تشویق به جراحی اتوپلاستی می‌کند.به دو دلیل بهتر است جراحی در سنین پایینتر انجام شود یکی به علت اثرات روانی این ناهنجاریست که هر چه بیشتر بگذرد فرد را بیشتر آزرده مکیند.دلیل دوم اینست که با افزایش سنّ غضروفها سفت تر شده و جراحی را مشکل تر میکنند.
چه کسانی برای این جراحی مناسبند؟
همانطور که ذکر شد کودکان با گوش‌های برجسته
مهمترین کاندیدهای این جراحی هستند.رشد لاله گوشدر سنّ ۵-۶ سالگی کامل
میشود و اتفاقا این سنیست که کودک آماده رفتن به مدرسه میشود، بنابرین این
زمان بهترین موقع جراحیست. اولیائ کودک کاملا باید در جریان جراحی و مسائل
آن قرار بگیرند. به آنها باید اطمینان کافی داده شود که نتیجه این عمل
معمولا بسیار خوب است و تاثیرات مثبت فراوانی بر روحیه فرزندشان دارد
.افراد بزرگسال باید از سلامت جسمی و روانی مناسب برخوردار باشند. درک
صحیح و داشتن انتظارات معقول از نکات مهم است . آنها باید بدانند که غضروف
لاله گوش آنان به نرمی کودکان نیست، و ممکن است که نتیجه به اندازهٔ
خردسالان مطلوب نباشد ولی تقریبا در تمامی موارد تغیرات بحدیست که رضایت
افرادی که انتظارات معقول دارند را برآورده مینماید.
جراحی چگونه انجام میشود؟
درکودکان باید تحت بیهوشی کامل ولی در
بالغین با استفاده از بیحسی موضعی و داروهای آرام بخش انجام میشود.برای رفع
برجستگی برشی در پشت گوش و درست در محل اتصال به سر داده میشود. روشهای
مختلفی وجود دارد،ممکن است برش روی غضروف داده شده یا قسمتی ازآن برداشته
شود. در روش دیگر با استفاده از نخ‌های مخصوص، غضروف لاله گوش به سمت عقب
کشیدهشده و در محل مناسب محکم میشود. آنگاه قسمتی از پوست برداشته شده و
محل برش دوخته میشود.عمل حدوداً ۱.۵ تا ۲ ساعت طول میکشد و معمولا بیمار
همان روز مرخص میشود.
جراحی پلاستیک گوش
پس از عمل چه نکاتی باید رایت شود؟
یک پانسمان نرم تر روز روی دو گوش به شکل
هدبند گذاشته میشود که باید آنرا تحمل کرد. پس از آن میتوان استحمام
کرد.بمدت چند هفته نباید روی گوشها خوابید.
عوارض جراحی گوش چیست؟
درد در برخی موارد ممکن است کمی زیاد باشد
که با مسکن‌های قویتر بهبود می‌یابد.در موارد کمی عفونت در محل جراحی
ایجاد میشود که باید بطور جدی دارمان شود.مواردی از عدم تقارن بین دو گوش
دیده میشود که فقط در تعداد اندکی نیاز به جراحی مجدد است.
منبع:dr-shirazi.com
جراحی پلاستیک گوش
سداب، برطرف کننده سردرد
سداب، برطرف کننده سردرد
خواص سداب,فواید سداب,سداب درمانی,خاصیت سداب,خواص سداب درمانی,خواص سداب برای پوست,خواص سداب برای مو,خواص سداب برای جوانی,خواص سداب برای بارداری,خواص خوردن سداب,فواید سداب خام,فواید سداب پخته
به گزارش بی اس ام اس : سداب، گیاهی علفی بومی قاره اروپاست. از این گیاه که بوی نامطبوعی دارد، در زمان قدیم برای مقابله با بیماری های مسریاز جمله طاعون استفاده می شد. این گیاه بیش از ۸۰ ناراحتی را برطرف می کند که به بعضی از آن ها در این مطلب از «ehow» اشاره شده است.
با بهبود عملکرد سیستم گوارشی، اشتها را باز می کند.
قرار دادن برگ های تازه آن روی پیشانی، سردرد شدید را تسکین می دهد.
سرفه و برونشیت حاد را با قرار دادن کمپرس سرد جوشانده آن روی پوست، برطرف کنید.
درد روماتیسم، تپش قلب، سرگیجه و سردردهای مربوط به یائسگی را بهبود می بخشد.
نوعی فلاوانوئید به نام روتین در آن، جریان خون مویرگ ها را تقویت می کند؛ بنابراین مانع بروز واریس می شود.
کمپرس دم کرده آن روی چشم، خستگی چشم را برطرف می کند. قدرت بینایی را تقویت می کند.
نفخ معده را رفع می کند.
منبع:روزنامه خراسان
سداب، برطرف کننده سردرد
خار خسک برای کاهش فشار خون مفید است
خار خسک برای کاهش فشار خون مفید است
خواص خار خسک,فواید خار خسک,خار خسک درمانی,خاصیت خار خسک,خواص خار خسک درمانی,خواص خار خسک برای پوست,خواص خار خسک برای مو,خواص خار خسک برای جوانی,خواص خار خسک برای بارداری,خواص خوردن خار خسک,فواید خار خسک خام,فواید خار خسک پخته
به گزارش بی اس ام اس : خارخسک گیاهی است که در گذشته برای کاهش چربی خون و کلسترول، رفع تصلب شرایین، انسداد و سخت شدن سرخ رگ هامورد استفاده قرار می گرفت.ترکیبات این گیاه در کاهش مقدار سدیم موجود در خون که باعث کاهش حفظ میزان مایعات می شود، موثر است.خارخسک با کاهش تحریک عصبی، افزایش فعالیت عضله قلب و از بین بردن هورمون های مازاد از جریان خون، برای برطرف کردن فشار خون مفید است.
این گیاه بین ورزشکاران به خصوص بدن سازان به همراه مکمل های غذایی برای تقویت توده عضلانی و افزایش قدرت مصرف می شود و در داروهای سنتی چینی ها و هندی ها برای درمان بیماری های کبد و کلیه و بیماری های قلبی – عروقی مورد استفاده قرار می گیرد.
خار خسک برای کاهش فشار خون مفید است
رفع چربی موی سر
vرفع چربی موی سر
چربی موی سر,بیماری چربی موی سر,چربی موی سر در بارداری,علائم چربی موی سر,درمان چربی موی سر,درمان چربی موی سر با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان چربی موی سر,چربی موی سر را چگونه درمان کنیم,چربی موی سر در کودکان,چربی موی سر در بزرگسالان,چربی موی سر در نوزادان,چربی موی سر در بهار,چربی موی سر در تابستان,چربی موی سر در پاییز,چربی موی سر در زمستان,آشنایی با چربی موی سر,همه چیز در مورد چربی موی سر,چربی موی سر واگیردار است,چربی موی سر و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان چربی موی سر
به گزارش بی اس ام اس افرادی که موهای چرب دارند در مراقبت از موهای خود دچار مشکل میشوند.
همچنین حالت دهی و آرایش دادن موی چرب نیز برای دارندگان این موها سخت است.
مویی که زود چرب می‌شه، صاحبش رو اسیر حموم می‌کنه،
چون اگه دو روز از شستشوی موها بگذره، این طور به نظر میاد که یه هفته از آخرین باری که
حموم رفته می‌گذره. این موها حالت پذیری کمی دارن و اگه کم‌پشت هم باشن که دیگه نورعلی‌نور می‌شه.
چون موها بهم می‌چسبن و کم پشتی موها خیلی بیشتر به چشم میاد.
جنس موها معمولا دلایل ژنتیک داره و دلیلی بر عدم سلامت و بیماری نیست،
مگر در مواقع خیلی حاد و خاص که در این صورت باید به پزشک مراجعه کرد.
اما برای مهار میزان چربی مو و کنترلش می‌شه یه کارایی انجام داد.
از جمله اینکه دست به دامن مهربون طبیعت شد.لیموترش دوست خوبی برای موهای چربه.
چند دقیقه قبل از حموم یه لیمو تازه رو نصف کنید و با فشار ملایمی که بهش می‌دید،
موهاتون رو به آبلیمو آغشته کنید. لیموترش موهاتون رو نرم و شفاف می‌کنه
و نمی‌ذاره پوست سرتون مثل کارخونه تولید روغن، چربی بسازه.
برای شستشو سرتون هم باید دقت کنید و از شامپوهایی استفاده کنید که مخصوص موهای چرب هستن.
شامپوی مخصوص موهای نرمال یا خشک ترشح چربی پوست رو چند برابر می‌کنه.
تو آخرین مرحله شستشو سرتون رو با آبی سردتر از معمول بشورید.
پوستای چرب به آب داغ واکنش نشون می‌دن.
اگه هیچ کدوم از این راه‌ها موثر نبود از سرم‌های ضد چربی استفاده کنید.
و در آخر اینکه خیلی سر به سر این جنس مو نذارید، یعنی مدام شونه‌اش نکنید
و با دست با موهاتون بازی نکنید. با این کار چربی سطح پوست رو با نوک شونه و انگشتاتون
به سمت ساقه مو هدایت می‌کنید و این به چرب شدن بیشتر موهاتون کمک می‌کنه.
منبع- تربچه
رفع چربی موی سر
گیاه محرک تمایلات جنسی
گیاه محرک تمایلات جنسی
خواص زعفران,فواید زعفران,زعفران درمانی,خاصیت زعفران,خواص زعفران درمانی,خواص زعفران برای پوست,خواص زعفران برای مو,خواص زعفران برای جوانی,خواص زعفران برای بارداری,خواص خوردن زعفران,فواید زعفران خام,فواید زعفران پخته
به گزارش بی اس ام اس : زعفران نه تنها ادویه‌ای خوش‌بو و خوش‌رنگ است بلکه می‌تواند برای تمایلات جنسی نیز محرک خوبی باشد.زعفران خواص بسیاری از جمله ویژگی ضد افسردگی، تنظیم‌کننده جریان خون، برطرف‌کننده دیابت، سرطان و بیماری آلزایمر نسبت داده شده استتحقیقات پژوهشگران مرکز طب گیاهی لیون هم نشان داده‌اند از آنجا که زعفران سبب بهبود جریان خون میشود می‌تواند باعث گرم شدن بافت‌های بدن و افزایش احساسات شده و حتی بافت رحم را نیز تحریک کند.
به همین دلیل از سویی می‌تواند محرک تمایلات جنسی باشد اما مصرف بیش از یک گرم آن از آنجا که سبب خون‌ریزی رحم، حالت تهوع و استفراغ میشود به زنان باردار توصیه نمی‌شود. مصرف بیش از دو گرم از آن نیز کشنده است. در حال حاضر محققان در پی کشف روشی هستند تا با کمک زعفران, دارویی برای تقویت قوای جنسی تهیه کنند.
گیاه محرک تمایلات جنسی
تعویض مفصل ساییده شده
تعویض مفصل ساییده شده
به گزارش بی اس ام اس مفاصل در محل اتصال همه استخوان‌ها وجود دارند. برخی از آنها متحرک، برخی نیمه‌متحرک و تعدادی نیز ثابت هستند. طبیعی است مفاصل متحرک بیشتر در معرض خطر تخریب و ساییدگی هستند.یکی از این مفاصل در معرض خطر، مفصل زانوست که فشار زیادی را در طول عمر متقبل میشود. هرگونه آسیب به مفصل غضروفی آرتروز نام دارد. آرتروز زانو در حالت شدید آن، بیماری محدودکننده‌ای است که زندگی فرد را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. خانه‌نشینی و ناتوانی در حرکت، بسیاری از بیماران را کاملا ناامید و افسرده می‌کند. ولی دانش پزشکی پیشرفته برای این گروه از بیماران نیز راه چاره‌ای اندیشیده است و آن نیز تعویض مفصل است. تعویض مفصل کیفیت زندگی بیمار را ارتقا بخشیده و او را به زندگی بازمی‌گرداند.آرتروز از نظر درجه‌بندی به سه دسته خفیف، متوسط و شدید تقسیم میشود. اغلب در نوع خفیف می‌توانیم علائم را با آموزش صحیح تا حد زیادی کنترل و حتی درمان کنیم و مانع پیشرفت آن شویم. این افراد نیازی به درمان دارویی هم ندارند. عمده این بیماران در سنین چهل تا پنجاه سالگی قرار دارند. با افزایش سن، آرتروز شدت می‌یابد. نوع بعدی آرتروز متوسط است این افراد نسبت به نوع قبلی مشکلات بیشتری دارند و در بالا و پایین رفتن از پله‌ها، چهارزانو و دوزانو نشستن، ورزش کردن و… دچار درد هستند.این بیماران علاوه بر آموزش، به دارو هم نیاز دارند. البته این گروه نیز اگر بیماری‌شان تشخیص داده شود قابل کنترلند. با شدیدتر شدن آرتروز مبتلایان حتی در حالت نشسته هم دچار درد و ناراحتی هستند. اغلب این بیماران زن بوده و اضافه وزن دارند. خوردگی مفصل آنقدر شدید است که استخوان‌ها کاملا روی همدیگر قرار میگیرند، زیرا دیگر غضروفی باقی نمانده است.این بیماران گاه تغییر شکل‌های مفصلی دارند به طوری که پا به شکل پرانتزی در می‌آید و آنها اصلا قادر به صاف کردن کامل زانو نیستند. چنین بیمارانی به دلیل درد شدید و ناتوانی بناچار از حضور در اجتماع دور می‌مانند. گاه فعالیت آنها آنقدر کاهش می‌یابد که کاملا زمینگیر میشوند و دیگر نمی‌توانند از منزل خارج شوند و استقلال‌شان کاملا از بین می‌رود.
جراحی تعویض مفصل
عمل تعویض مفصل نتیجه بسیار خوبی برای
بیماران دارد و درصد موفقیت آن بسیار است. در این جراحی خود مفصل جابه‌جا
نمی‌شود بلکه روکش آن تعویض میشود. به طور طبیعی دو استخوان ران و ساق در
محل زانو به هم می‌رسند. محل تلاقی آنها با مفصلی جدا میشود روی هر کدام
از این استخوان‌ها حدود 3 میلی‌متر غضروف مفصلی وجود دارد. که این غضروف در
حالت عادی صاف و صیقلی است ولی در بیماری آرتروز تکه تکه، خورده شده و
سطحی ناصاف دارد. در بیمارانی که مفصل تخریب شده است، بروز صدا در مفصل،
درد، آب‌آوردگی و تورم زیاد دیده میشود. در این جراحی مقداری از مفصل
تراشیده میشود و روکشی فلزی جایگزین میشود.
تعویض مفصل مختص چه بیمارانی است
این جراحی محدود به سن خاصی نیست و هرگاه
بیمار با خوردگی شدید مفصلی مراجعه کند، به طوری که دیگر قادر به انجام
حرکات روزمره خود نباشد، نامزد تعویض مفصل میشود. خوردگی مفصل فقط به دلیل
کهولت سن نیست. بیماری‌هایی مانند روماتیسم مفصلی،شکستگی‌های شدید زانو و
از بین رفتن غضروف عوامل دیگری است که موجب از بین رفتن مفصل میشود. این
بیماران ممکن است در سنین جوانی باشند، ولی این جراحی بیشتر برای افراد مسن
(بیشتر از 60 سال) جامعه است.
آمادگی بیمار برای عمل جراحی
پیش از عمل جراحی آنچه مد نظر ماست، تقویت
عضلات اطراف مفصل است. البته بیماران آنقدر درد و حرکات محدودی دارند که
بندرت می‌توانند حرکات ورزشی مناسبی انجام دهند و مهمترین مساله‌ای که در
جراحی‌های تعویض مفصل روی آن تاکید داریم کاهش وزن بیمار است زیرا بیشتر
بیماران دچار اضافه وزن هستند.گرچه در سنین میانسالی پایین آوردن وزن کمی
دشوار به نظر می‌رسد (افزایش وزن به مفصل سالم یا مفصل تعویض شده فشار
زیادی وارد می‌کند.) اما اگر بیمار بتواند وزن خود را کاهش دهد، عمر و دوام
مفصل تعویض شده بسیار بیشتر خواهد شد. عمل جراحی عمل دشواری نیست و حدود
یک تا یک ساعت و نیم زمان می‌برد. البته زمان جراحی بیشتر به دلیل
بدشکلی‌های ایجاد شده در مفصل است، زیرا هنگام تعویض مفصل جراح لازم است
بدشکلی‌های ایجاد شده را نیز اصلاح کند.بعد از عمل بیماران باید حرکات خود
را بتدریج آغاز کنند. دیگر درد بیمار از بین رفته و می‌تواند براحتی زانوی
خود را حرکت دهد. همه بیماران باید عضلات اطراف مفصل را تقویت کنند.
ورزشهای آموزش داده شده و فیزیوتراپی به قویتر شدن عضلات کمک می‌کند.
عضلات از مفاصل محافظت میکنند. بیمار باید سعی کند مفصل جدید را سالم نگه
دارد. به طور طبیعی این مفاصل جدید و تعویض شده بین 15 تا 20 سال می‌تواند
برای بیمار کار کند. بنابراین دو عامل کاهش وزن و تقویت عضلات برای طول عمر
بیشتر مفصل ضروری است.
توصیه‌های پس از تعویض مفصل
بیماران می‌توانند براحتی راه بروند و حتی
دوزانو و چهارزانو بنشینند. ولی این نوع از نشستن یا فشار وارد کردن به
مفصل به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. بیماران نباید زانو را بیش از 120 تا 130
درجه خم کنند و اجسام سنگین نیز بلند نکنند. به هر حال این مفصل همان طور
که از نامش پیداست، مفصل مصنوعی است و اصلا قابل قیاس با مفصل طبیعی بدن
نیست و به مراقبت نیاز دارد.
این عوارض را جدی بگیرید
بیمارانی که عمل جراحی تعویض مفصل انجام
می‌دهند، نسبت به عفونت حساسیت بیشتری پیدا میکنند. این افراد وقتی به
دندانپزشکی می‌روند یا سونداژ انجام می‌دهند و به طور کلی هر کاری که روی
بدن آنها انجام می‌گیرد، ممکن است باکتری وارد خونشان شود که باید پزشک
معالج را از وجود مفصل مصنوعی مطلع سازند. زیرا بیماران حتما باید از
آنتی‌بیوتیک استفاده کنند. وجود باکتری در خون می‌تواند به محل پروتز رسیده
و در آنجا عفونت و مشکلاتی را برای مفصل جدید ایجاد کند.
منبع:نشریه سیب
تعویض مفصل ساییده شده
خاصیت خیار چنبر
خاصیت های خیار چنبر
خواص خیار چنبر,فواید خیار چنبر,خیار چنبر درمانی,خاصیت خیار چنبر,خواص خیار چنبر درمانی,خواص خیار چنبر برای پوست,خواص خیار چنبر برای مو,خواص خیار چنبر برای جوانی,خواص خیار چنبر برای بارداری,خواص خوردن خیار چنبر,فواید خیار چنبر خام,فواید خیار چنبر پخته
به گزارش بی اس ام اس خیار چنبر از دسته میوه هایی که استفاده از آن به نسبت خیار بوته ای کمتر است. اما خوردن آن خالی از فایده نیست. در این پست قصد داریم شما را با برخی از فواید این گیاه آشنا کنیم . پس با ما همراه باشید. طبع خیار چنبر سرد و تر میباشد و بیشتر در فصل تابستان کشت میشود. این میوه برای شفاف شدن پوست بسیار مفید است و میتوان از آن به عنوان ماسک صورت استفاده کرد.
– برای درد مفاصل خیار چنبر را با آرد جو و روغن کنجد مخلوط نموده روی مفاصل بگذارید.
– جهت التهاب کبد و معده بعد از غذا میل شود.
– کسانی که یرقان دارند بعد از غذا میل کنند.
– خیار چنبر ضدسرطان است.
– فشارخون را پایین می‌برد.
– ضدصفرا میباشد.
– تخم خیار چنبر برای امراض کلیه و سنگ کلیه مفید است.
– برای درمان سیاتیک از ضماد خیار چنبر در محل درد گذاشته شود.
– تخم خیار چنبر برای مرض سوزاک مفید است.
منبع: دکتر سلام
خاصیت های خیار چنبر
گیاهی اشتها آور برای شما
گیاهی اشتها آور برای شما
خواص اورس,فواید اورس,اورس درمانی,خاصیت اورس,خواص اورس درمانی,خواص اورس برای پوست,خواص اورس برای مو,خواص اورس برای جوانی,خواص اورس برای بارداری,خواص خوردن اورس,فواید اورس خام,فواید اورس پخته
به گزارش بی اس ام اس : اورس ، گونه ای سرو است که در مناطق کوهستانی می روید و در برابر بدی آب و هوا بسیار مقاوم است.
خواص روغن طبیعی اورس:
* در برطرف کردن و درمان ناراحتی های گوارشی، زخم و اسید زیاد معده موثر است.
مقالات تحقیقی گیاهان دارویی و مواد غذایی
* روغن اورس از درد قاعدگی ماهانه می کاهد.
* خاصیت ضدباکتریایی آن برای درمان آکنه مفید است.
* این گیاه که خاصیت ادرارآور دارد، برای افرادی که از تراکم آب در بدن و ورم رنج می برند مفید است.
علاوه بر آن، در کاهش وزن و فشار خون و دفع سدیم اضافه و سموم بدن مانند اسیداوریک موثر است.
* به عنوان یک ماده محرک، فعالیت بدن را تحریک می کند و باعث از بین رفتن خستگی مفرط، افسردگی و سرگیجه می شود، علاوه بر آن باعث تحریک سیستم عصبی نیز می شود.
* عرق شدیدی که بر اثر مصرف این گیاه به وجود می آید باعث دفع سموم و نمک و آب اضافه بدن می شود.
* روغن اورس برای رفع نفخ روده ها موثر است که این نفخ می تواند عوارضی مانند درد در ناحیه قفسه سینه، سوءهاضمه، فشار خون بالا، خطر بیماری قلبی و معده درد حاد ایجاد کند.
* خاصیت منقبض کننده این گیاه، از دندان درد، ریزش مو، شل شدن دندان و لثه و عضلات و اسهال جلوگیری می کند.
خواص چای اورس:
* این چای به عملکرد معده کمک می کند، قولنج، سوءهاضمه و نفخ را درمان می کند.
* در رفع التهاب مثانه موثر است.
* اشتهاآور است.
* برای درمان آرتریت، روماتیسم و نقرس موثر است.
* توجه داشته باشید که این گیاه خون ریزی دوران قاعدگی ماهانه را افزایش می دهد.
گیاهی اشتها آور برای شما
علت آبریزش چشم و درمان آن
به گزارش بی اس ام اس یکی از مشکلاتی که اغلب سالمندان از آن رنج می برند، نمناک بودن چشم ها است بطوری که به نظر می رسد فرد در حال گریه کردن است و یا شیء به داخل چشم او فرو رفته.آبریزش چشم مشکلی کاملاً متداول به ویژه در بین سالخوردگان است. مسدود شدن یکی از مجراهای اشک متداول‌ترین علت آن است اما دلایل مختلف دیگری نیز می‌تواند داشته باشد. اگر علائم خفیف باشند ممکن است نیاز به درمان نداشته باشید. عمل جراحی معمولاً انسداد مجرای اشک را برطرف می‌کند. سایر درمان‌ها به علت انسداد بستگی دارد.پژوهشگران در جدید ترین پژوهش های خود دریافته اند که پیر شدن یکسری نشانه ها و تأثیراتی را در بدن به جای می گذارد که توجه و رسیدگی زود به آن ها می تواند مانع از تحت تأثیر قرار گرفتن فرد شود.سالمندی و افزایش سن تنها شامل تغییر رنگ موها و چین و چروک بر روی صورت نیست و بر تمامی اعضای بدن اثر می گذارد.گفتنی است: بر این اساس یکی از مشکلاتی که اغلب سالمندان از آن رنج می برند، نمناک بودن چشم ها است بطوری که به نظر می رسد فرد در حال گریه کردن است و یا شیء به داخل چشم او فرو رفته.بررسی ها نشان می دهند: علت این امر تنگ شدن مجرای اشک ریزی در چشم افراد سالمند است. بر اثر این اتفاق چون کانال هایی که وظیفه ی زهکشی اشک چشم را بر عهده دارند به درستی عمل نمی کنند اشک چشم به جای جمع شدن توسط کانال ها، بر روی صورت سرازیر می شود.پزشکان این اتفاق را عامل حاد پزشکی تلقی نمی کنند اما چنانچه فرد سالمند در اثر این اتفاق دارای ناراحتی و استرس باشد می توان با انجام عمل جراحی نسبت به باز کردن مجرای اشکی اقدام کرد.
کسانى که مایلند چشمانشان سالم باشد بایستى نکات زیر را رعایت کنند.
1 – به جسم سفید و خیلى شفاف نگاه نکنند.2 –
از نگاه کردن به خطوط ریز و نقشه هاى خیلى دقیق که موجب صرف نور زیاد است
خوددارى شود.3 – زیاد گریه نکنند.4 – جلوى آتش شدید ننشینند.5 – در آفتاب
شدید و خورشید نگاه نکنند.6 – سعى کنند که باد قوى به چشم برخورد ننماید
(مثل موتور سوارى و غیره ).7 – به جسمى مدت زیاد بطور قائم نظر نیفکنند.8 –
از ورود گرد و خاک و دود به چشم جلوگیرى کنند.9 – هواى بسیار گرم و هواى
بسیار سرد و دیدن اشیاء روشن و درخشان که بازتاب آنها موجب آزار چشم گردد
مثل آینه ایکه مقابل آفتاب گرفته باشند و نور آنرا به چشم برسانند (خوددارى
کنند)10 – از زیاد بر پشت خوابیدن و خواب در هنگام پرى شکم و غذاى غلیظ و
دیر هضم و خیلى گرم مثل سیر و پیاز بپرهیزند زیرا موجب زیان چشم است .11 –
خوردن بیش از اندازه نمک و طعام شور12 – زیاد بیدارى و زیاد خوردن در شب13 –
جلوگیرى از یبوست شدید.
گیاهان موثر بردرمان آبریزش و خارش چشم
روش های درمان:
الف:آب زیره مخلوط با عسل را بر روی پلک چشم
بمالید و ماساز دهید.ب. سرمه عسل به تنهایی یا مخلوط با آب پیاز جهت شفاف
شدن. خا رش پلک و آب ریزش چشم مفید است. اگر آب رازیانه را در حالت تری و
تازگی با عسل مخلوط و در چشم کودکانی که از آبریزش چشم شکایت دارند
بچکانندیا از آن بخورند مفید واقع می شود.
اخطار! روشهای یاد شده حتما باید زیر نظر پزشک باشد.
منبع:jamnews.ir
با شناخت محرک های میگرن از ابتلا به آن پیشگیری کنید
با شناخت محرک های میگرن از ابتلا به آن پیشگیری کنید
یکی از محرک های میگرن ، خواب خیلی زیاد یا خیلی کم است
به گزارش بی اس ام اس : محرک‌های میگرن ممکن نیست یکی باشد و یکسان عمل کند. باید بدانید که چطور گروهی از محرک‌های شخصی می‌توانند مقصر باشند. ترکیبی از عطر، بی‌خوابی و دود سیگار می‌تواند محرکی برای میگرن‌های دردناک باشد.درمورد عواملی (مانند دود سیگار و استرس) که موجب میگرنتان میشود فکر کنید. بعد، ترکیبی از عواملی ( مانند بی‌خوابی همراه با زیاد غذا خوردن) که موجب حمله‌های میگرنی میشوند را معین کنید. آگاه بودن از محرک‌های میگرن می‌تواند به شما در جلوگیری از میگرن در آینده کمک کند.تحقیقات نشان داده‌اند که عاداتی مانند کم خوابی مفرط یا خیلی زیاد و ورزش سنگین می‌تواند محرک میگرن باشد، تفکر درباره‌ی منشا محرک‌های میگرن در خودتان بهترین راه برای کنترل و دوری از آنها است. پژوهش منتشر شده در نشریه عصب‌شناسی نشان داد که کنترل عوامل میگرن تا چه حد پیجیده‌اند. بر اساس مطالعه، بیشتر از ۵۰٪ افرادی که از میگرن‌هایی که بر اثر رایحه‌ها بوجود می‌آیند رنج می‌برند و حداقل یک محرک که همیشه یا اغلب موجب حمله‌های میگرنیشان میشود را می‌شناسند. با این حال محققان دریافتند که تنها یک نفر از هر ۱۰ نفر که میگرن رایحه‌ای را تجربه کرده است بعد از قرار گرفتن در معرض تنها یک عامل به میگرن دچار میشود.دکتر جاشوا کوهن، متخصص مغز و اعصاب میگوید: “مطابق با مفاهیم قبلی از محرک‌های میگرن، دریافتیم ارتباط عوامل با سردرد یک به یک نیست بلکه ما بر این باوریم که چند عاملی است. به عبارت دیگر، قرار گرفتن در معرض نور درخشان ممکن نیست موجب میگرن شود، اما اگر در معرض نوری درخشان قرار بگیرید و همچنین در همان روز سایر عوامل مانند تغییر در آب و هوا و یا بدون اینکه غذا بخورید به مدت طولانی بیرون باشید را تجربه کنید ممکن است موجب میگرن شود. “این بدان معناست که باید به محرک‌ها کمی متفاوت‌تر از آنچه که عادت کرده‌اید نگاه کنید. به گفته دکتر روبرت کانیاکی، مدیر مرکز سردرد در دانشگاه پیتسبورگ، ممکن است بهتر باشد که به محرک‌هایتان به عنوان عوامل خطر فردی برای ایجاد میگرن فکر کنید. سپس متوجه می‌شوید که آستانه میگرن شما چیست، چه ترکیبی از شرایط تشدید کننده‌اند و حمله میگرنی برای شما بوجود می‌آورند.
ورزش کردن به طور منظم از راههای پیشگیری از میگرن است
لیست محرک‌های میگرنی
لیست محرک‌های بالقوه‌ی میگرن طولانیست، و
ترکیبات ممکن که می‌تواند به این لیست اضافه شود بیشتر است. اما باید به
محرک‌های مختلف که به طور هم زمان می‌تواند به کنترل بهتر میگرن منجر شود،
توجه نمود. ” عوامل خطر” که باید از آنها آگاه بود عبارتند از:
√ خواب خیلی زیاد یا خیلی کم
√ زیاد غذا خوردن بیش از حد یا بیرون بودن به مدت طولانی بدون اینکه چیزی بخورید
√ تغییر در شدت استرس
√کافیئن بیش از اندازه یا به شدت کاهش دادن میزانی که عادت کرده‌اید که استفاده کنید
√ کم شدن آب بدن
√ ورزش سنگین
√ عادت ماهانه
√ نوشیدن الکل
√ خوردن غذاهای خاص
√ سیگار کشیدن
√ گرمای بیش از حد
√ نور
√ درد گردن
√ رایحه‌های خاص مانند عطر
برخی از محرک‌های میگرن اجتناب ناپذیرند، شما نمی‌توانید عادت ماهانه را متوقف کنید یا آب و هوا را کنترل کنید. اما اگر وقتی عادت ماهانه را سپری می‌کنید، ورزش نکنید و بیش از حد قهوه بنوشید مطمئن باشید که به میگرن مبتلا می‌شوید. گام‌هایی برای جلوگیری از محرک‌هایی که می‌توانید کنترل کنید بردارید.دلیل کنترل میگرن‌ها بسیار چالش بر انگیز است، دکتر کانیکی توضیح می‌دهد که چندین عامل ژنتیکی میگرن و محرک‌های بالقوه‌ی زیادی وجود دارند. استرس، تغییرات هورمونی زنانه، آب و هوا، تغییرات در برنامه روزانه، حساسیت به نور فلورسنت، صدای بلند، و رایحه‌های قوی همگی می‌تواند به صورتی روی سیستم عصبی ژنتیکی تاثیر بگذارد که منجر به میگرن شوند.دکتر کوهن میگوید، اگرچه میگرن پیچیده است، به زبانی ساده، به این معناست که مغز شما به شدت تحریک پذیر است، واکنش برخی آستانه تحمل کمتر و البته بدون میگرن خواهد بود. و منجر به فرآیند تحریک پذیری میشود که سردرد ایجاد می‌کند. این حالت بیش از حد تحریک شدن، ژنتیکی است اما صدها و حتی هزاران ژن وجود دارد که میگرن ایجاد می‌کند.
راههای جلوگیری از میگرن
عادات سبک زندگی سالم می‌تواند به مغز که
به شدت تحریک پذیر است کمک کند. افزون بر این شناسایی الگوهای تحریک پذیر
به جلوگیری از حمله‌ها کمک کند:
√ خوردن غذا و میان وعده طبق برنامه‌ی منظم
√ خوابیدن طبق برنامه منظم، از چرت زدن‌ها و خوابیدن‌های آخر هفته دوری کنید
√ آب کافی بنوشید، آب کافی به معنای ۱و نیم لیتر آب در روز است
√ ورزش کردن منظم
به گفته کوهن، ” همه این عوامل به منظور بهبود دوره درمان بیماران میگرنی نشان داده شده است. و بخش مهمی از کنترل میگرن هستند.”
منبع : healthmag.ir
با شناخت محرک های میگرن از ابتلا به آن پیشگیری کنید