در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد شربتی که گرمتان می کند و باعث تقویت معده می شود+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.سلامت نیوز: این شربت به افزایش دمای بدن در فصول سرد سال کمک می کند و نقشی موثر در تقویت عمومی بدن دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، شربت هل حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶ ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، کلسیم، مس، فسفر، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، آهن، اسید فولیک، فیبر، پروتئین، رزین و زینجیبرن است. مهم ترین خواص شربت هل این شربت به افزایش دمای بدن در فصول سرد سال کمک می کند و نقشی موثر در تقویت عمومی بدن دارد، شربت هل با تقویت معده و کمک به هضم بهتر غذا، بیماری های گوارشی را برطرف می کند. این شربت ضد نفخ و بادشکن است، شربت هل تاثیری چشمگیر در رفع بوی بد دهان، ناشی از هضم ناقص غذا، عفونت معده، لثه، سینوس ها و گلو دارد و بوی ناشی از مصرف سیر و پیاز را هم خنثی می کند. شربت هل خاصیت چربی سوزی دارد و به لاغر شدن افراد کمک می کند، این شربت نقشی موثر در افزایش قدرت باروری در مردان و تقویت سیستم قلبی و عروقی و بینایی دارد. شربت هل به علت داشتن ویتامین C فراوان سرماخوردگی، گلو درد، برونشیت و آسم را رفع می کند، این شربت آرام بخش است بنابراین اضطراب، استرس و افسردگی را از بین می برد. شربت هل به علت وجود ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. شربت هل تاثیری چشمگیر در رفع عفونت مجاری ادراری، التهاب مثانه، اسپاسم (گرفتگی) عضلات به ویژه در کهنسالان، حالت تهوع، سکسکه و روماتیسم، شادابی و طراوت پوست و مو، دفع سموم از بدن، کنترل دیابت نوع ۲، تقویت حافظه، جلوگیری از ابتلای افراد به آلزایمر و ترشح زیاد اسید معده دارد. موارد منع مصرف شربت هل استفاده از این شربت برای زنان باردار ممنوع است. مواد لازم برای تهیه ۲ لیتر شربت هل عرق هل یک لیتر عرق زنجبیل نیم لیتر دانه های نیم کوب شده هل ۳۵ گرم عسل ۵۰۰ گرم طرز تهیه شربت هل – نخست عرقیات را با هم مخلوط کنید. – دانه های نیم کوب شده هل را به ترکیب عرقیات اضافه کنید و بگذارید پنج ساعت بماند. – مخلوط مواد را پنج دقیقه در حرارت ملایم بجوشانید. – پس از اینکه دمای مخلوط مواد متعادل شد (به ۵۰ درجه سانتی گراد رسید) آن را صاف و عسل را به آن اضافه کنید. – شربت را به خوبی هم بزنید تا قوام بیاید. – برای تهیه یک لیوان شربت هل، سه تا چهار قاشق غذاخوری از شربت غلیظ را داخل لیوان بریزید بقیه لیوان را آب جوشیده شده ولرم اضافه کنید. – شربت هل را می توان روزانه سه تا چهار لیوان میل کرد. – در صورت دسترسی نداشتن به عرقیات، می توان از ۱.۵ لیتر آب به همراه ۶۰ گرم هل و ۲۵ گرم زنجبیل خشک شده استفاده کرد.